L'équilibre hydrique et le sport sont inextricablement liés. Un corps correctement hydraté peut réguler correctement la température, dissiper la poussière et maintenir les réserves d'énergie du corps. Cependant, l'utilisation d'une boisson sportive est très personnelle et étroitement liée à vos besoins personnels et au type d'entraînement que vous avez prévu.
Titia van der Stelt, nutritionniste de l'équipe Sunweb, donne des conseils sur l'utilisation correcte de l'eau et des boissons pour sportifs à tous les niveaux. Quels sont les choix qui s'offrent à vous et quels sont les éléments à prendre en compte dans votre équilibre hydrique. Dans cette vidéo, elle vous donne une idée des possibilités et de l'utilisation correcte de l'eau, des sels/électrolytes et des boissons pour sportifs.
La ligne de produits Born Sports Nutrition propose plusieurs produits qui favorisent l'équilibre des fluides. Cela va d'un liquide au magnésium, de la boisson électrolytique Watts & Minerals, de la boisson pour sportifs Iso Pro à un produit plus complet comme Iso Pro+. Il existe donc un produit approprié pour chaque sport et/ou athlète, qu'il s'agisse de réhydratation/supplémentation en cas de déficit hydrique, de reconstitution du glycogène et/ou de reconstitution des électrolytes.
Nous aimerions vous présenter deux produits :
Les comprimés Born Watts & Minerals sont faciles à jeter dans une bouteille d'eau. La nature effervescente du comprimé lui permet de se dissoudre facilement. C'est un moyen simple d'enrichir votre bouteille d'eau ou votre boisson sportive avec des électrolytes tels que le magnésium, le sodium, le potassium, le chlorure et le calcium. Ce faisant, cette boisson soutient les niveaux d'énergie, le métabolisme énergétique et contribue à un bon équilibre électrolytique (magnésium). En outre, le calcium est bon pour la fonction musculaire et soutient le muscle cardiaque.
Iso Pro+ a été développé par les spécialistes Born et en collaboration avec l'équipe Sunweb pour s'assurer que le processus de récupération est déjà entamé pendant l'exercice. Le peptide protéique breveté Peptopro® ajouté joue un rôle important. En outre, le rapport équilibré 2:1 entre glucose et fructose garantit un apport optimal en glucides pendant l'activité. Ou comme le décrit Titia van der Stelt : "Pendant l'exercice, vous brûlez beaucoup d'hydrates de carbone et vous perdez beaucoup d'humidité et de minéraux. La supplémentation est donc très importante ! Iso Pro+ ne se contente pas de compléter les hydrates de carbone et les liquides, il contient également du Peptopro®. De plus, le goût est agréable et frais, ce qui en fait une boisson idéale pour l'équipe Sunweb (et tous les autres amateurs de sports d'endurance) !
