VitaCura Magnésium
- Waar is magnesium goed voor en wat doet het?
- Wat zijn de symptomen van magnesium tekort?
- Kan ik beter ontspannen door magnesium?
A quoi sert le magnésium et quel est son rôle ?
Le magnésium est impliqué dans plus de 300 processus (enzymatiques) dans le corps. C'est le minéral le plus important de l'organisme après l'eau et l'oxygène. Le magnésium doit provenir de l'alimentation ; l'organisme ne le fabrique pas lui-même et ne le stocke pas. Le corps le consomme, d'où la nécessité d'en prendre tous les jours. Il est important pour le bon fonctionnement des muscles (cœur) et des articulations. Le magnésium est également appelé "minéral de la relaxation" car il participe à la transmission des stimuli vers et depuis le cerveau, un minéral anti-stress. Une quantité suffisante de magnésium apporte également un surplus d'énergie. En résumé, il est bon pour le cœur, les muscles, les os, l'énergie, le sommeil et le stress.
- Est bon pour la fonction musculaire
- Pour le maintien d'une ossature solide
- Contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
- Active votre énergie naturelle dans le corps
- A un effet positif sur la fonction du système nerveux
- Aide à réduire la fatigue et l'épuisement
- Contribue à la résilience mentale et à la clarté d'esprit
- Sport et exercice
Quels sont les symptômes d'une carence en magnésium ?
Une carence en magnésium peut se manifester par divers maux. Vous pouvez ressentir des crampes musculaires, des jambes sans repos, un mauvais sommeil, une baisse d'énergie et du stress. Il est facile de compléter cette carence en magnésium. Le plus simple est d'utiliser le sel, l'huile ou le gel, car ils sont rapidement absorbés et ont un effet efficace. Les pieds, les aisselles et l'abdomen sont les meilleurs endroits pour absorber le magnésium par la peau. Toutefois, dès que vous souffrez d'une crampe, il est conseillé de l'appliquer directement sur l'endroit concerné.
Le magnésium peut-il m'aider à mieux me détendre ?
Le magnésium est également largement utilisé pour une meilleure relaxation, un supplément de magnésium est alors souvent utilisé pour obtenir cet effet. Le magnésium est vraiment un minéral relaxant. En particulier pour les athlètes (de haut niveau), il peut être intéressant d'utiliser les produits de magnésium VitaCura pour soutenir de manière optimale votre récupération. L'huile et/ou le gel de magnésium vous aident à mieux récupérer après un effort intense et à prévenir les crampes. En outre, le magnésium peut contribuer à un meilleur sommeil.
Informations sur le distributeur : Excellent Health Products | Patrijsstraat 57 | 2162 GR Lisse (NL)
