La sélection de Sports D'Endurance
Autant de coureurs, autant de préférences en matière d'apport en glucides. Certains ne jurent que par une boisson sportive riche en énergie, tandis que d'autres préfèrent puiser leur énergie sous forme solide dans des barres. Cette énergie des barres se traduit par différents produits, chacun ayant ses propres avantages et sa propre facilité d'utilisation. Pour vous donner un aperçu clair des différentes possibilités, nous les avons divisées en trois catégories : les barres énergétiques à base d'hydrates de carbone complexes, les barres énergétiques à base d'une combinaison d'hydrates de carbone complexes et rapides et les barres énergétiques à base d'hydrates de carbone rapides uniquement. Ainsi, vous savez exactement quel produit convient à quel type d'entraînement.
