Forfait marathon

SiS - Paquet Marathon

Contenu du pack marathon :

• 3x Beta Fuel 82 gr - pour l'hydratation et la précharge
• 6x Go Gel isotonique 60 ml - léger, rapide, à utiliser sans eau
• 3x Go Gel Elecytrolyte 60 ml - avec 118 mg de sodium chacun
• 2x Go Gel Plus Caffeine 60 ml - pour les derniers kilomètres
• 1x Bouteille de sport longue durée 500 ml

Ce SiS Marathon Pack est spécialement formulé pour les coureurs d'endurance qui visent un approvisionnement stable en énergie pendant un marathon de 4 à 5 heures - sans être dépendant des boissons sportives en cours de route. Idéal pour ceux qui dépendent de l'eau des postes de ravitaillement et qui veulent atteindre une performance optimale avec un stress minimal sur le tractus gastro-intestinal.

Conseils pour l'utilisation de ce Marathon Pack

• Commencez un jour avant la course avec 2x le Beta Fuel (1x le matin et 1x l'après-midi pour la charge glucidique + l'hydratation).
• Commencez le jour du marathon avec 1x le Beta Fuel (pour la charge glucidique + l'hydratation).
• Prendre avant le départ, pendant l'échauffement, 1 Go Isotonic Gel
• Prendre 1 Go Gel toutes les 30-40 minutes pendant la course.
• Gels isotoniques et électrolytes alternés pour l'équilibre énergétique et salin.
• Utilisez le gel à la caféine à partir du kilomètre 25-30 pour une arrivée en force