BCAA 300 gr
Suppléments sportifs / B.C.A.A.
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Etixx - BCAA 300 gr
BCAA 300 gr avantages :
- Contient les 3 acides aminés essentiels que sont la leucine, l'isoleucine et la valine.
- A un effet de renforcement musculaire et réduit la dégradation musculaire.
- A un goût frais d'orange et de mangue
- Contient 3,5 g de leucine par dose de 10 g
Pour qui les BCAA peuvent-ils être bénéfiques ?
Les BCAA peuvent être particulièrement bénéfiques pour les athlètes d'endurance, tels que les coureurs, les cyclistes et les triathlètes. Lors d'efforts prolongés, le corps peut utiliser la dégradation musculaire comme source d'énergie. La supplémentation en BCAA peut aider à réduire cette dégradation musculaire et favoriser la récupération après l'exercice. En outre, elle peut contribuer à réduire les dommages musculaires et la fatigue, ce qui permet aux athlètes de mieux supporter leurs séances d'entraînement et de récupérer plus rapidement.
Utilisation et posologie - Etixx BCAA 300 gr
Utilisation suggérée de Etixx BCAA 300 gr :
Entraînement lourd : Avant/après : 10g (2 mesures) / 250ml d'eau Entraînement léger - modéré : Avant/après : 5g (1 mesure) / 125ml d'eau Il est préférable de prendre les BCAA avant et après l'exercice. Il a été démontré que les BCAA ont un effet positif sur la récupération des dommages musculaires après un exercice intensif. Les BCAA sont donc mieux utilisés lors de la reprise de l'entraînement après une période de repos/blessure ou au début d'un nouveau programme d'entraînement.Composition - BCAA 300 gr
| Valeur nutritionnelle (Vanille) |
100g |
Par portion (= 10 grammes) |
| L'énergie |
1109 kJ 261 kcal |
111 kJ
26 kcal |
| Les graisses |
0 g |
0 g |
| dont acides gras saturés |
0 g |
0 g |
| Glucides |
17 gr |
1.7 gr |
| dont les sucres |
1 gr |
0,1 gr |
| Les protéines |
48 gr |
4.8 g |
| Le sel |
0,9 gr |
0.09 gr |
| L-valine |
17,5 gr |
1.7 gr |
| L-leucine |
35 gr |
3.5 g |
| L-isoleucine |
17,5 gr |
1.7 gr |
