J'ai découvert la plupart des produits traditionnels de nutrition sportive, mais je dois avouer que je n'avais jamais entendu parler de produits énergétiques comme Sportfruit ou Carbofruit jusqu'au mois dernier. Je suis toujours prête à essayer de nouveaux produits et j'adore les fruits et les sucreries. J'étais donc impatiente de tester le Wcup Sportfruit et le 3Action Carbofruit lors de mes entraînements par intervalles et sur piste.
| Composé à 50 % de pulpe de fruit Dans les saveurs fraise, citron et orange 20 grammes d'hydrates de carbone par paquet Se croque facilement |
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Le Sport Fruit de Wcup est composé de pulpe de fruits et de dextrose, ce qui le rend exempt de gluten et de lactose. Chaque barre contient 20 grammes d'hydrates de carbone et est prédécoupée en trois morceaux égaux. Wcup Sportfruit est disponible dans les saveurs fraise, citron et orange. Grâce à sa préparation et à sa composition, la barre ne durcit pas au froid et ne fond pas à la chaleur.
Lors d'une de mes séances d'entraînement sur piste, j'ai décidé d'essayer le Sportfruit. Au programme, six fois 1500 mètres avec 300 mètres de repos entre les deux. À chaque pause, je prends une gorgée d'eau et un fruit sportif. Lorsque je suis autorisé à recommencer la série suivante, mon rythme cardiaque a baissé et ma bouche est à nouveau vide. Et je dois admettre honnêtement que j'aime le Sportfruit Wcup. Il ressemble beaucoup à un Winegum, mais un peu plus doux et plus crémeux. Pendant les tours de piste, je me sens plein d'énergie et pas du tout gêné par la quantité d'hydrates de carbone que mon corps doit traiter. En fait, après la série suivante, j'ai déjà hâte de retrouver le goût sucré. Non pas parce que mon corps a besoin d'énergie supplémentaire, mais surtout parce que le Sportfruit a tout simplement bon goût.
| Contient du palatinose Aromatisé à la fraise ou à l'orange Un paquet contient 31 grammes d'hydrates de carbone Sans gluten ni lactose |
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Le 3Action Carbofruit est notamment composé de palatinose. Il s'agit d'un hydrate de carbone pur, blanc et sucré qui assure une meilleure répartition de l'énergie dans notre corps. Grâce à la combinaison avec les autres sucres contenus dans Carbofruit, cet hydrate de carbone peut fournir de l'énergie à notre corps pendant longtemps. Chaque paquet contient trois morceaux de 12,5 grammes. Cela permet également de répartir facilement le Carbofruit sur, par exemple, une longue course d'endurance ou une randonnée à vélo. Le 3Action Carbofruit est vendu dans les saveurs fraise et orange. Comme le Sportfruit de Wcup, la barre ne peut pas durcir dans un environnement froid ou fondre dans des conditions chaudes.
Que le Carbofruit 3Action ne fonde pas sous la chaleur est tout à fait vrai ! Pendant l'une des journées les plus chaudes du mois dernier, l'entraînement par intervalles était à l'ordre du jour pour moi. Puisque le WCup Sportfruit avait si bien fonctionné pendant l'entraînement sur piste, j'ai voulu utiliser cet entraînement par intervalles pour tester le 3Action Carbofruit. Bien sûr, je n'avais pas prévu qu'il ferait plus de 25 °C ce soir-là, et en ouvrant l'emballage, j'ai eu peur de trouver une barre collante et fondue. Mais ces craintes se sont avérées infondées ! Même après un échauffement de trois kilomètres dans ma ceinture, la barre avait toujours la même apparence que lorsque je l'avais ramenée de chez moi. Comme le Sportfruit, le 3Action Carbofruit ressemble beaucoup à un Winegum et est tout simplement délicieux. Comme ce paquet contient trois morceaux individuels, il est encore plus facile de répartir le Carbofruit sur toute la durée de l'entraînement, même si je dois admettre que la répartition s'est avérée assez difficile à la fin. En effet, le Carbofruit est tellement savoureux que j'aurais préféré manger tout le paquet en une seule fois. Même pendant cet entraînement par intervalles, les hydrates de carbone n'ont posé aucun problème et j'étais plein d'énergie. À mon avis, tant le Wcup Sportfruit que le 3Action Carbofruit constituent un excellent complément à l'alimentation sportive traditionnelle.
